遇见最美的自己 姚渡学校举行心理专题讲座

花开不是为了花落，是为了绽放；生命不是为了活着，是为了精彩。每个人活着都是为了找寻更好的自己。3月18日，在这个美丽的季节，青白江区姚渡学校七年级的同学们和心理咨询中心的唐老师成就了一场美好的“邂逅”。“遇见最美的自己”心理专题讲座在姚渡学校阶梯教室成功举行。

本次专题讲座分为“暖场活动”“特质树”“如何成就最美的自己”三个环节。第一个环节“暖场活动”，学生们一扫学习的疲态，都“玩开了”，机智的七年级孩子们差点成就了游戏黑洞。接下来唐老师问同学们喜欢和优秀的人在一起还是不够优秀的人在一起，通过这个环节让同学们发现许多人都喜欢和优秀的人在一起，但从未发现自己其实也很优秀这一事实，然后唐老师出示特质树环节，让同学们从特质树上摘取属于自己的特质。然后让其好伙伴摘取特质果实，从而让同学发现自己还有许多特质是自己没有发现和看到的。从而告诉同学们要学会欣赏自己，接受自己，悦纳自己。

最后，唐老师通过五个方面给同学们支招：一、相信自己；二、每天给自己积极的暗示；三、找到自己的闪光点；四、做事有计划有原则；五、不拘泥于鸡毛蒜皮的小事。

通过本次讲座，学生们懂得了只有相信自己，欣赏自己，接受自己，悦纳自己，才能迈向成功。（孙林馨 通讯员 唐丹）