扇舞心韵 绘彩自我 万春学校教师画扇悦身心

为缓解教师工作压力，增强自我关怀意识，5月23日下午，成都市温江区万春学校举办了“扇舞心韵，绘彩自我”团扇DIY教师自我关怀团辅，由心理老师漆芸丹主持活动。

活动暖场，充满温情。肖海燕、袁慧、漆芸丹三位心理老师精心准备了学生亲手书写的贺卡，一笔一划，传递出孩子们对老师的感恩之情。

活动以具身认知理论与绘画疗法为依据，为教师们打造沉浸式的心理疗愈体验，增进彼此间的交流。老师们绘画时专注的状态也类似于冥想，可有效减轻焦虑，达到身心放松的效果。

活动还带来了一份惊喜彩蛋——学生们在心理课上创作的“爱自己的100种方式”清单，提供了多样的自我关怀思路，让教师们感受到来自学生的温暖与支持。

未来，温江区万春学校将继续关注教师心理健康，开展更多有益于身心的关怀活动，助力老师们以更饱满的精神状态投入到教育教学工作中。（张红 通讯员 漆芸丹）