辰居小学承办崇州市教师心理健康团辅活动

11月10日，崇州市教育局在辰居小学开展了一场以“塑阳光心态 做幸福教师”为主题的教师心理健康团辅活动，全市各中小学、幼儿园的教师代表参加了此次活动。

北京大儒心理咨询团队的3位团辅老师带领教师们开展了丰富多样的团辅活动。在团辅老师的带领下，教师们先后进行了暖身、自我评估压力、压力舒缓等活动，探索适合自己应对压力的方式。随后，参会教师们分享了缓解压力的方式。

此次活动帮助教师缓解了工作压力，建立了良好工作心态，提高了健康心理素养，提升了教师职业幸福感。（黄小林 通讯员 许澜锎）