增强学生体质，站东小学体育组在行动

自网络教学开始以来，成都市站东小学体育组的老师们响应上级号召，根据学校的实际情况，积极筹备并开展了较为丰富的体育网络锻炼，丰富了学生在家的学习生活，为增强体质，保障身体健康打下了基础，收到了较好的成效。

网络教学方法

老师们经过积极商讨，在开学之初就集体制定了较详细的各年级网络教学计划，根据这个计划，教师再细化的制定了各年级每天的具体练习任务，通过“人人通”进行发布。

各年级段具体的网络练习内容安排：

一二年级：基础身体素质练习——原地跑、深蹲起跳(立)、仰卧起坐、核心素质练习(视频参照)、坐位体前屈等；体操类——复习广播操《七彩阳光》、韵律操《踩、踩、踩》；跳短绳；自主练习。

三四年级：基础身体素质练习——原地跑、深蹲起跳、收复跳、高抬腿跑、俯卧撑、仰卧起坐、核心素质练习(视频参照)、坐位体前屈等；体操类——复习广播操《七彩阳光》、韵律操《踩、踩、踩》；跳短绳；自主练习。

五六年级：基础身体素质练习——原地跑、深蹲起跳、仰卧起坐、收复跳、高抬腿跑、俯卧撑、平板支撑、核心素质练习(视频参照)、坐位体前屈等；体操类----复习广播操《七彩阳光》、韵律操《踩、踩、踩》；跳短绳；自主练习。

评价方法

在每天布置的练习中，大多数同学还是能认真参与到体育锻炼中来，每天的提交量超过60%，且独立完成情况较好。老师在人人通平台进行及时的查阅及个别的点评，并根据学生的练习情况给提交打卡的同学积极的评价和要求。

期望每一个孩子在家期间，都能积极投入到网络体育锻炼中来；期望每一个孩子和孩子的家庭都能健康；期望每一个孩子都能积极面对，在停学期间都能继续进步！(陈海燕 通讯员 冯啸)