乐山一中：聚焦人际，赋能成长

近日，心理教研组“共读一本专业书”活动正式拉开帷幕。本学期乐山一中将围绕《人际关系疗法》的核心理论与实操框架进行深入的学习与热烈的研讨。

本次分享会由两位老师进行主题引领。邓岚老师首先带来了关于《人际关系疗法》历史与理论章节的精彩分享，她以精炼的定义切入，阐述了IPT作为一种聚焦于人际关系机能与精神病症状交叉点的短期疗法，其核心目标在于通过改善人际来缓解症状，重点梳理了IPT的四大问题领域——复杂性哀伤、角色冲突、角色转换与人际隔阂，并谈到了其结构化、短期、基于实证的特点。尤为深刻的是，邓老师从文化适配性的角度提出，IPT强调关系互依的核心理念，与中国文化中“互依我”的自我构建方式高度契合，为我们在本土化情境下应用该疗法提供了有力的理论支撑。

随后，吴婷聚焦于人际关系疗法中的“初始阶段”，通过书中典型案例“埃琳”的故事，生动具象地解析了IPT在实践中的操作流程，以埃琳的“亲密圈”和“时间轴”为线索，逐步展示了如何通过人际关系清单的系统评估，将抽象的抑郁情绪转化为具体的“角色转换”与“人际冲突”问题，并最终通过人际关系概念化与治疗协议，与来访者共同制定出清晰、聚焦的辅导方案。吴老师认为，这一过程不仅是评估，其本身就具有疗愈性，并进一步提出了如何将“亲密圈”等工具转化为课堂活动、如何精准界定交织的问题领域等极具现实意义的思考与困惑，激发了老师们的深入讨论。

在交流环节，教研组同仁们畅所欲言，就IPT的适用边界、技术在课堂中的转化应用、以及如何将其作为跨学科个案研讨的“通用语言”等议题交换了意见。思想的碰撞深化了大家对理论的理解，也拓宽了实践的思路。

本学期，心理教研组选择深度共读《人际关系疗法》，旨在系统汲取前沿理论养分，持续提升团队的专业素养与辅导效能。我们期待通过后续的共读与研讨，不断探索将IPT精髓创造性应用于学校心理健康教育、个体辅导及家校协同的有效路径，从而更精准、更高效地守护学子们的心理健康，为他们的健康成长赋能。