乐山市实验幼儿园：“自信”不“自负”，让孩子成长充满力量

在生活中，常常会发现：很多家长经常会抱怨孩子性格内向、不够大方……别人家的孩子落落大方，自家孩子却有些害羞，不敢尝试，总是害怕被别人嘲笑，不敢主动去回答老师的问题和集体的游戏。其实归根到底是因为孩子缺乏自信心，现在就让我们一起走进这股神秘的力量，了解“自信心”那些事儿。

走进神秘的力量“自信心”

什么是自信心？自信心是一种对自己能力、价值和观点的积极信念和信心。包括对自己的能力和价值的认可，相信自己可以克服挑战并取得成功的信念。自信心对个人发展至关重要。它有助于个体保持积极的心态，增强应对挑战和困难的能力。拥有自信心可以帮助人们更好地处理压力和焦虑，增强自我控制和决策能力。

如何判断孩子是否缺乏自信？很多家长说不确定孩子是否有自信心，这里有几点大家可以对照一下，进行判断:遇到困难犹豫不决，退缩、放弃；害怕尝试新事物、新活动；不愿交流，不喜欢自我表现；过分依赖父母，不敢独立面对；喜欢听从别人的安排；没有自己的主见。如果孩子有这些表现，就是缺乏自信，要引起我们的警示了

孩子缺乏自信心的原因

自身原因。一是，因为年龄小，能力有限，孩子们的自信并没有太多“成功”经验来支撑；二是，很多孩子虽然领先，但面对激烈的竞争、复杂的外部评判，内心充满“不安”，他们拥有的并非真正的“自信”。

父母原因。有些父母总是爱包办孩子的一切，从生活琐事到学习规划，事无巨细。他们觉得这是对孩子无私的爱，却不知这样会让孩子越来越依赖父母，长大后难以融入集体，变得越来越不自信。还有些父母忙于工作，忽略了孩子。孩子渴望与父母接触，却被无情地忽略掉。这会让孩子觉得自己不被尊重，自尊心受到伤害，性格也会逐渐扭曲，失去自信。

语言打击也是常见的伤害孩子自信的行为。一些父母只知道用打击式的教育方式，对孩子没有一句夸赞。久而久之，孩子会渐渐丧失自信和自尊，变得没有出息。

另外，不分场合训斥孩子的父母也不在少数。他们认为这样能让孩子长记性，却没想到会严重伤害孩子的自尊心，让孩子变得粗暴无礼、目无尊长，越来越没有自信。

最后，还有些父母喜欢包庇孩子的错误。总以孩子小为借口逃避错误，殊不知这样会让孩子养成不良习惯，缺乏责任感，长大后被社会淘汰，也会变得毫无自信、唯唯诺诺。

五大黄金治愈法则 培养自信心

那么，父母如何才能帮助孩子建立强大的自信心？这里总结了日常生活中孩子自信心的五个主要来源，并相应给父母列出具体的培养办法和注意事项，供家长参考。

来源一：父母的金口玉言

多肯定，多鼓励。想要培养自信的孩子，父母要多对孩子说肯定、鼓励的话，如“爸爸相信你”“妈妈觉得你可以”。对孩子的肯定、夸奖应实事求是，发自内心，而不是夸大其词、虚情假意，因为孩子很敏感，你是否真诚，他一听便知道。只有真诚的肯定，才能让孩子感到被认可，从而增强自信。同时应注意，要避免过度替孩子谦虚。谦虚是中华民族的传统美德，很多家长都喜欢替孩子谦虚。

避免过于谦虚，唱反调。比如当别人夸孩子优秀时，家长偏偏喜欢唱反调，说孩子这不好那不好。这种过度替孩子谦虚的做法，会让孩子误以为父母真的觉得他不好，从而降低他的自我价值感，打击他的自信心。

来源二：父母的行动支持

平等地对待孩子，多倾听孩子的心声；尊重孩子的决定，并在孩子从事某项活动时给予必要的支持；父母可以给孩子更多的选择权和决定权决策权越宽泛，孩子的自我掌控感就越强烈，就越会觉得自己很能干，就越有自信。

来源三：成功体验的胜任力

家长多放手让孩子做事，培养孩子的自理能力，不断提高孩子的动手能力；鼓励孩子做他喜欢并擅长的事，孩子很容易做好，并从中获得成功的自信体验；当孩子做成功一件事，学会了一项新技能，家长不妨以某种充满仪式感的方式与孩子庆祝一下；在放手让孩子做事时，家长要有耐心，允许孩子一点一点地提高能力，不能一下子就对孩子期望过高。

来源四：对失败体验的抗挫力

懂得接纳孩子失败后的挫败情绪。 一定要注意，家长千万不要先放弃。当孩子遇到挫折，家长如果先失去耐心，先放弃，孩子就真的放弃了，体验到的就只有挫败感。家长不但不能先放弃，还要表现出强烈的能和孩子一起把事情做好的信心，用家长的自信感染孩子，激励孩子重拾信心。

家长引导得当，同样可以让孩子从失败中总结经验教训。自信心的建立源于成就感的获得，尤其是失败后再次成功，成就感更强烈，孩子的自信心就更受鼓舞。

来源五：稳定的家庭成长环境

有教育专家发现，孩子的自信心跟稳定的家庭环境息息相关，不少孩子在家庭环境发生巨大改变时，会表现出自信心的丧失。

家长应密切关注孩子的心理变化，及时疏导，减轻孩子内心的不安全感，多关心、呵护孩子，帮助孩子尽快适应变化后的家庭环境。

可以说，自信心是一个人从小到大勇敢无畏的盔甲。而一个人绝大部分自信心往往来自童年期的构建。而童年期自信心的建立又特别需要父母的助力。

育儿有策略，萌娃巧成长

自信是培植生命之树的沃土，是理想之舟乘风破浪的帆。有了自信，在激烈竞争中拼搏的时候，在遭遇阴风冷雨袭击的时候，生命的吉他就会奏出跳动的音符、奋进的旋律。

最后，再为大家推荐几本图书，助力家长们培养孩子们的自信心。可以陪伴孩子们一起读《了不起的我自己》、《不是每次都要赢》，家长们可以了解一下《美国妈妈这样教孩子自信》，关于自信的书籍还有很多，欢迎家长们自己去寻找。