留宾中心校举办专题讲座：做情绪的主人

为了全面推进素质教育，全面提高小学生的心理素质，培养学生乐观向上的心理品质，帮助学生树立正确的人生观、世界观、价值观，根据《宜宾市南溪区 2015—2018 年中小学心理健康教育发展的规划》文件精神，在教科室主任谢林玉的组织主持下，特邀南溪区师训中心心理健康教育专职教研员刘冲冲，为留宾中心校六年级师生开展了一场主题为“做情绪的主人”的心理健康教育专题讲座。

刘冲冲老师的讲座，通过游戏导入，让学生们去认识情绪、了解情绪对人的影响，同时也提出了不良情绪的危害。刘老师理论联系实际，结合着最近的一些身边事例，由浅入深，重点谈了“好想法——ABC合理情绪疗法”、“合理发泄法”、“理智控制法”等几种控制情的方法。通俗易懂，极具知识性、趣味性。

通过此次心理健康知识的普及，不仅积极引导了学生正确认识自我，增强了师生自我调控、承受挫折、适应环境的能力，还推动了南溪区中小学心理健康教育的科学化、规划化、制度化建设，促进了学生、教师、学校乃至南溪教育的可持续发展。