射洪市总工会心理健康知识讲座走进射洪经开区一小

为引导教师关注自身心理健康，增强教师心理调节能力，进一步提升教师幸福感，11月17日，射洪市总工会心理健康知识讲座走进射洪经开区一小。

本次健康知识讲座由国家二级心理咨询师何英主讲。何老师以“幸福的三维度”为主题，通过风趣易懂的语言、互动游戏体验和案例分析，专业地阐述了幸福的心理逻辑、价值观和职业发展、幸福的维度和最大面积三个方面内容。

通过本次活动，老师们掌握了心理调节方法，学会缓解压力，提高了心理承受能力，相信老师们一定能保持良好的情绪状态和工作热情，切实提高幸福感。（通讯员 黄玉明）