安岳县东方红小学开展心理健康讲座 助力学生幸福成长

为切实加强心理健康教育工作，促进学生全面发展与健康成长，9月29日，安岳县东方红小学精心筹备并成功开展了一场以“认识自我，接纳自我”为主题的心理健康教育专题讲座。此次讲座创新教学模式，为学生们带来了一场别开生面的心灵探索之旅，助力学生在成长道路上更好地认识自己、接纳自己。

创新模式，开启心灵探索

本次活动大胆突破，采用体验式与互动式深度融合的教学方法，精心设计了一系列循序渐进、富有创意的心理体验活动。从活动开场，就以独特的魅力吸引了学生们的注意力，引导他们主动参与到这场心灵的探索中。

趣味活动，助力自我认知

讲座在“大风吹”破冰游戏的欢声笑语中拉开序幕。老师一声令下，学生们迅速响应，在轻松愉快的氛围中，大家很快发现了彼此的共同点，迅速拉近了距离，为后续活动的开展营造了良好的氛围。

“发言礼物”环节为学生们搭建了勇敢表达自我的舞台。在这里，学生们纷纷鼓起勇气，说出自己的独特之处，每一次发言都是一次自我展示，每一句分享都让他们更加自信。通过这个环节，学生们逐渐克服了内心的羞涩，建立起坚实的自信基石。

“猜猜我是谁”活动引导学生从他人的视角认识自己。老师念出一个个特征，学生们积极思考、踊跃猜测，现场气氛热烈非凡。在这个过程中，学生们拓宽了自我认知的边界，更加全面地了解“公开我”，即他人眼中的自己。

“制作我的名片”环节则像是一场心灵的对话。学生们用心制作名片，展示自己的个性与特点，而同伴真诚的反馈，让他们觉察到了“盲目我”的存在，促进了全面而深入的自我认知。

“另我烦恼的特点”环节引导学生正视自身的不完美。学生们在这个环节中学会了以平和、包容的心态接纳自己的缺点。同时，老师们专门制作的“应对轮”工具，为学生提供了实用的情绪管理和心理调适方法，帮助他们更好地应对生活中的烦恼。

反响热烈，奠定成长基石

整场讲座气氛活跃，学生们热情高涨。他们在这场心灵的盛宴中，不仅增进了彼此之间的友谊，更重要的是学会了以全面、客观的视角认识自己，以包容、开放的心态接纳自己。这些宝贵的品质为学生们的健康成长奠定了坚实的心理基础。

持续推进，护航幸福成长

安岳县东方红小学相关负责人表示，此次讲座为学生们提供了一个认识自我的优质平台。学校将以此次活动为契机，持续推进心理健康教育工作常态化、系统化开展。未来，学校计划举办更多丰富多彩、形式多样的心理健康教育活动，为学生们的幸福健康成长保驾护航，助力每一位学生都能成为更好的自己。（通讯员 杨欢）