宣汉县清溪镇清坪中心校成功举办心理健康教育经验分享会

为全面提升教师心理素养，关注教师自身心理健康，并将先进的心理健康教育理念与方法融入日常教学管理。近日，宣汉县清溪镇清坪中心校在会议室隆重举行了2025年第一期心理健康外出培训分享会。本次分享会由赴外参加培训的王斌、刘兴红两位老师担任主讲，全校教职工齐聚一堂，共赴一场滋养心灵的智慧盛宴。

分享会在温馨融洽的氛围中拉开帷幕。首先，王斌老师以“转变与守护”为主题，从两个维度分享了她的深刻感悟。

一是教师角色的时代转变。王老师指出，新时代的教师不应再仅仅是知识的单向传授者，而应转变为学生成长的引导者、陪伴者和心灵守护者。她强调，要善于运用心理学知识去洞察学生的行为背后的情感需求，建立“双向奔赴”的师生关系，让教育在理解与信任中真正发生。

二是守护教师自身的“心理绿洲”。“欲予学生心灵阳光，自身先要充满能量。”王老师深情地谈到，教师是一项承载着巨大情感消耗的职业，关注自身心理健康绝非自私，而是职业续航的必需。她分享了几种实用的压力调适与情绪管理技巧，呼吁同事们要像重视教学质量一样重视自己的心理状态，只有内心充盈、身心健康的教师，才能培养出乐观向上的学生。

紧接着，刘兴红老师结合其丰富的班主任工作经验，作了以“积积极情绪，育阳光少年，做幸福教师”为题的精彩分享。她的分享务实而生动，引起了在场老师的强烈共鸣。

首先，她重点阐述了“积极情绪”的魔力。刘老师通过生动的案例，展示了如何通过赞美、鼓励和创设成功体验等方式，培养学生的积极情绪。她认为，一个充满欢声笑语的班级，本身就是最好的心理课堂。

其次，在班主任处理问题方面，她分享了“先处理心情，再处理事情”的金科玉律。面对学生的问题行为，教师首先要保持情绪稳定，运用共情技术理解学生，将“问责”转变为“探因”，与学生共同寻找解决问题的策略，从而实现温和而坚定的教育引导。

最后，刘老师特别强调了“教师自我关怀”的重要性。她动情地说：“我们总是把所有的耐心和爱心给了学生，却常常忘了留一点给自己。”她倡议全体老师要建立自己的“支持系统”，懂得适时放空、寻求帮助，在辛勤耕耘的同时，也要学会欣赏沿途的风景，做一名懂得幸福、传递幸福的教师。

两位老师的分享既有理论高度，又紧密贴合教育实际，内容翔实、语言真挚，会场不时爆发出阵阵热烈的掌声。

本次分享会如同一场及时雨，不仅为全体教师带来了心理健康教育的新知与新法，更是一次深刻的自我关怀动员。它标志着该校在教师队伍建设和心理健康教育工作上迈出了更加坚实的一步。大家纷纷表示，将把所学所感内化于心、外化于行，以更积极的心态、更专业的方法投身于教育事业，共同营造一个健康、和谐、幸福的校园环境，助力每一位学子阳光、快乐地成长。（通讯员 刘徐平）