渠县中滩乡中心学校举办中考前心理减压讲座 发布时间:2016-05-20来源:四川教育新闻网 作者:网站编辑浏览量:4440 四川教育新闻网达州5月20日讯(通讯员 余平安)为缓解中考学生考前的心理压力,调整学生的复习迎考状态,解决好考前复杂的心理问题,有效帮助考生提高中考考试成绩。5月19日下午,渠县中滩乡中心学校特邀请渠县教科局督导室主任、国家二级心理咨询师蒲学斌为该校九年级学生做题为“挑战极限、轻松迎考”中考前心理辅导讲座。九年级全体学生及学校部分教师共计100余人参加了该讲座。 讲座中,蒲学斌针对九年级学生考前特有的心理状态,结合通俗易懂的心理学知识娓娓道来,深入浅出地将心理学理论与学生实际相联系,指出适度的压力和焦虑是有助于学习的,强调积极心态的重要性,针对备考困境提出对策,帮助学生掌握考场上的心态调整方法,让学生正确认识自己,明确自我目标,正确看待中考、复习、考试,进而缓解学习压力。讲座还通过现场互动的方式,营造出轻松平静的氛围,为学生支招,让学生放下心理包袱,轻松迎考。 整个讲座气氛活跃,考生心理压力得到缓解,取得了良好效果。不少学生一致认为学校举办这次讲座非常及时,有效帮助毕业班学生在考前进行积极的自我心理调适。这些方法一定会更好地帮助自己调整心态,全力备战中考,争取在中考中获得一份满意的答卷。 责任编辑:四川教育新闻网