新津中学2018年“525”心理健康节圆满结束

自2000年起，每年的5月25日被定为全国心理健康日，“5.25”的谐音即为“我爱我”，意在提醒人们珍惜生命、关爱自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身的心理素质。世界卫生组织也提出，一个健康的人应在躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四方面都健全。

为了促进青少年心理健康发展，新津中学于5月19日至25日开展了为期一周的心理健康节活动。此次活动由德育处、心理咨询室主办、团委会承办，主题为“理性平和 健康发展”，通过心理健康知识大型宣传、有奖知识竞猜、遇见美好心灵、默契大考验、“我的高考心愿”等系列活动促进全校师生了解心理自护常识，提高心理品质。

心理健康知识大型宣传

学校在周一至周五，每天展出心理健康知识展板，校园广播站播放心理科普知识，内容包括“学习秘密、大脑科学、情绪自护、人际交往、趣味心理”等。

高考前家长心理辅导

19日下午，德育副主任王蓝艺和心理教师龙阳艳对高三家长开展了助力高考心理沙龙活动，从“认识焦虑 静定生慧”的角度引导家长稳定心态，科学陪考。

“我的高考心愿”

周一至周五，高三年级处设置了“高考，我不爱你，但谢谢你!”高考心愿展板和心情寄存站，引导高三学生记录自己每天的心情和对未来的期盼。

大型学生团体活动

周四中午，学校开展了大型学生团体活动，包括有奖知识竞猜、遇见美好心灵、默契大考验三大主题活动。近四百名学生参与了此次活动。“知识竞猜”增进了同学们对心理常识的了解;“遇见美好心灵”让学生从“美好信箱”中随机抽取“心语”纸条，并分享其对自己的启示;“默契大考验”是对人际关系的考量，增加了同学们对同伴的认识。

整个健康节的活动得到了全校师生的广泛参与和积极响应。高三的同学们得到了积极且有效的心理疏导，他们的梦想、希望、祝福，还有焦虑、担忧都充分地被表达被看见。高一高二的同学们也纷纷表示此次活动有趣且有意义，在认识心理学、心理常识、自我等方面都有了更科学的视角。当然，要全方位提高师生的心理健康素质，还需要心理教育的继续渗透，坚持努力。（张红 通讯员 沈继龙）