阳光心育公益活动走进43中

为缓解毕业班学生面临中考的心理压力，增强学生冲刺中考的信心，以帮助他们以良好的心态面对中考。5月17日下午，阳光心育公益活动走进成都市第43中学校，针对初三学生开展了中考考前心理辅导专题活动。

活动分为两个部分，一是由心理讲师做了题为《晴朗六月，从容面对》的心理讲座。在讲座中，老师通过各种心理小活动、小视频让同学们感知什么是压力、以及为什么会有压力，向同学们介绍了多种缓解压力的方法，让同学们学会去接纳自己的情绪。现场，老师还为大家加油鼓气，预祝同学们在中考中取得理想成绩。

二是针对部分初三同学开展了《洋葱故事会》团体心理辅导活动。通过破冰暖身、建队融合、洋葱拼图等环节，老师引导着同学相互倾述，静心体会，将自己目前的烦恼化作一片片洋葱，最后通过洋葱拼图来宣泄所有的消极情绪，积极的迎接中考的挑战。

本次中考考前心理辅导专题活动的展开，帮助同学们解决了不少备考过程中产生的疑虑和困难，进一步缓解了毕业班学生中考的心理压力。(贾元东)