在快乐“心”球上，西北中学实验学校学子热爱不息

在寄予祝福和希望的五月，全体西北实验人踏上一场以“快乐”为名的有趣旅行！师生们感受积极情绪、体验全情投入、构建积极关系、创造无限成就、领悟生活意义。在快乐“心”球上，他们有着对生命生生不息的热爱和对未来的无限期待！

第一站：情绪也是礼物

第二站：心流的具象化表达

“心流（FLOW）”由美国心理学家米哈里·契克森米哈赖提出，指当人完全专注于一项活动中，忘却时间、沉浸当下、自然从容的身心状态。“抽签-记忆-行走”，每一个步骤，同学们都在真实的感受心流、体验当下！

第三站：同甘共苦的友情岁月

一块指压板，同学们一起踩过，一段滋味丰富的记忆，大家一起创造！

第四站：行动即成就

自我决定理论认为，个体只有先建立起对当下生活的掌控感，才有可能获得成就感，心理学中的成就并非最终胜利的结果，而是奔赴目标、专注当下的每一次“起舞和行动”，是在一次次尝试中建构出的对生活、对自己的掌控感。同学们手中的每个圈，都是一次掌控生活的机会！

第五站：幸福可以有N种方式

便利贴上，是同学们本周最幸福的3件小事儿，也是同学们漫长生活中真实存在的幸福！

第六站：快乐能量补给地

有趣有用的心理学知识，好玩好用的纪念品……此刻，都是关于快乐的片段！

“生命中最快乐幸福的事情莫过于确信我们被爱着，或者更确切地说，不论是什么样的自己，我们仍然被爱着。”学习爱自己，是这一生我们都需要去面对的课题，也是最为浪漫有趣的旅程！在5·25，每一个西北实验人，全力热爱自己、他人和生命！（陈海燕）