石室锦城外国语学校为初三学子“解压”

中考即将来临，成都石室锦城外国语学校初三年级组的老师们尤为重视初三孩子们的应考心理状态，特别邀请到全国知名心理健康教育专家、四川省学习科学专委会秘书长张渝老师到校给孩子们作考前心态调整专题讲座。

在整个心理辅导过程中，张老师举重若轻、谈笑风生，孩子们解颐舒怀、精神焕发。

张老师从考前负性情绪应对，做好与家长、老师的沟通，备考应考应注意的细节等方面给孩子们“助力支招”。

在几十分钟的讲座中，张老师通过多种交流方式，让孩子们看图片、听录音、做选择，自己给予自己积极的心理评价，从而达到了舒缓紧张心理、从容应对挑战的目的。更为重要的是，孩子们在张老师的指导下，知道了在剩下的时间里如何有效调节心理、如何制定冲刺攻略、如何面对人生选择的方法和技巧。

张老师的心理辅导像是一阵清风，驱散了孩子们心头的紧张与疑惑，让孩子们感悟了“等待是漫长空虚的，唯有实干才能忘却烦恼”的道理，知道了笑对选择、从容应战的方法。

最后，张老师预祝大家考试顺利。希望初三的孩子们能以积极良好的应考心态，从容应考、勇创佳绩、未来可期。（江蕾 通讯员 李丹 邓凯文 方沛）