别让情绪“绊”住娃！美岸小学家校携手共育阳光心灵

“我们常常对孩子说‘你别哭了’，却很少问‘你今天遇到麻烦了吗’。”一场走心的沙龙活动，让关爱取代说教，让理解融化隔阂……

为深化家校共育理念，提升家长科学育儿能力，2025年11月26日，由四川天府新区教育和卫生健康局主办，四川天府新区社教院承办，四川天府新区美岸小学协办的“天府新区家长学校活动”如期举行，此次活动以“赋能情绪管理，共育阳光心灵”为主题，形式新颖，由何平、李媛、刘荃三位教授担任主讲，为家长们带来了一场互动性强、富含实操方法的高质量亲子教育沙龙，用不同的视角，点亮情绪管理的智慧之光。

何平教授，和光父母课堂常驻嘉宾、正高级教师、注册系统督导师。他锚定理论的基石，帮助老师们理解情绪背后的深层逻辑。

李媛教授，和光父母课堂常驻嘉宾、博士后、注册系统督导师。她帮助架起理论通往实践的桥梁，让知识变得可感、可用。

刘荃教授，和光父母课堂常驻嘉宾、副教授、注册系统督导师。她从一线带来最鲜活的故事，分享那些发生在家庭里的“情绪时刻”与智慧。

本次活动还有幸邀请到了四川天府新区教育和卫生健康局副局长李旭，四川天府新区社教院专职副书记何昌兵，另外，还有美岸小学近两百名家长、老师们受邀参与。

本次沙龙围绕情绪管理展开系统分享，先带大家认识情绪的本质与常见类型，重点解析教育场景中家长和班主任容易产生的焦虑、烦躁等情绪；接着介绍“情绪日记”“身体信号观察”等实用的情绪识别方法，帮助大家精准捕捉自身与他人的情绪状态；随后还会教授深呼吸放松法、积极认知重构、合理宣泄等可直接应用的情绪调节技巧；最后结合具体案例分析，针对学生在学习、交往中可能出现的情绪问题，详细讲解家校协同的应对策略，助力大家更好地处理教育场景中的各类情绪相关问题。

在答疑环节，针对家长普遍关注的“孩子玩手机”问题，老师们澄清手机并非叛逆主因，关键在于合理引导。建议家长与孩子共同商定使用规则，既给予使用空间，也要遵守约定，以培养规则意识。专家的回应既有理论高度，又有落地方法，直击家长心坎。现场互动积极，不少家长表示专家的点拨如同“拨云见日”，提供了全新的视角和可操作的路径。

看见情绪要的不仅是技巧，更是理解、尊重与爱的智慧。感谢每一位用心参与的家长，你们的热情与学习力是孩子最好的榜样。教育是一场温暖的修行，需要家校同心同行。美岸小学将持续搭建家校沟通桥梁，推出更多优质的家庭教育指导活动，与家长携手，共同为孩子的成长保驾护航！（黄小林 通讯员 代佩芝）