破解育儿焦虑，做“温暖领航员”！青羊实验中学附小这场讲座为家长“解码”科学育儿

为破解家长育儿焦虑，搭建科学育儿桥梁，2025年11月19日成都市青羊实验中学附属小学联合青羊区家庭教育指导中心，成功举办《从“焦虑的监工”到“温暖的领航员”》专家讲座，三、四年级家长积极参与。

本次讲座特邀四川省心理学科首批领军教师、成都市法院系统特聘心理咨询师李玲主讲。她首先剖析了“焦虑监工”的典型画像，从挑剔的眼神、指责的语言，到监视纠错的行为，再到“失控-怒吼-愧疚-再失控”的情绪循环，深刻指出这类行为会切断亲子联结、引发孩子抵抗，甚至摧毁其自信心与内在驱动力。

随后，李玲老师深入探究焦虑根源，认为这类家长对未来的恐惧、对孩子成长规律的无知以及对教育方法的误解，是导致育儿内耗的主要原因。针对这些问题，她提出“温暖领航员”的思维转变路径：校准角色定位，从监督者转为陪伴者，以温暖关系为教育基础；确定成长航向，聚焦核心素养培养；绘制航行地图，从细微处助力孩子养成习惯；协同航行节奏，将模糊命令转化为具体可操作步骤，避免孩子困惑抵触。整场讲座内容实用、案例生动，有效帮助家长认清育儿误区，掌握科学方法，获得一致好评。

教育是一场温暖的修行，家校携手才能共育花开。青羊实验中学附属小学将继续搭建家庭教育指导平台，用专业与爱心助力每一位家长成长，让每一个孩子都能在理解与陪伴中，自信从容地奔赴属于自己的美好未来。（赖波 通讯员 弋春琦）