两路口学校开展心理健康主题班会 助力学生健康成长

5月23日，成都市郫都区两路口学校以“心光心语 盛夏共鸣”为主题开展心理健康主题班会课，引导学生关注心灵成长，培育积极心理品质。

班会课上，老师们通过课件展示，结合生动案例，从“什么是健康”切入，引用世界卫生组织定义，强调健康涵盖躯体、心理与社会适应能力，纠正“无病即健康”的片面认知；随后以“健康心灵的大树”和“不健康心灵的大树”对比，直观呈现自信、乐观等积极心理品质与自闭、叛逆等不良心理状态，引导学生自我觉察。

老师们带领大家针对小学生常见的心理困惑，如学习压力、人际交往、情绪调试等方面展开讨论，分析压力来源，并列举自责、叛逆、焦虑等心理表现，引发学生共鸣。

在“如何应对”环节，老师们从沟通技巧、自我认知、目标设定、情绪管理等方面给出具体建议，倡导学生以行动呵护心理健康。最后，鼓励学生正视心理困扰，必要时寻求专业帮助，传递“健康成长”的美好期许。

本次班会以贴近学生生活的内容和互动形式，为学生打开认识心理健康的窗口，助力学生在盛夏时节播撒心灵阳光。后续，该校将继续开展心理健康月系列活动，为学生的成长筑牢心理防护网。（翁玉华 通讯员 江悦）