食物宝塔+绘本阅读，政通幼儿园解锁萌娃进餐好习惯

为进一步助力儿童健康成长，成都市温江区政通幼儿园山毛榉班根据小班组习惯养成操作指引单，结合《3-6岁儿童学习与发展指南》，将生活习惯培养融入幼儿一日生活各个环节中，助力小朋友们养成好习惯，为未来的成长之路奠定坚实的基础。

食物宝塔真奇妙

为帮助幼儿养成良好的饮食习惯，本班开展丰富多样的健康教育活动，并通过讲解《健康饮食金字塔》，让幼儿明白不同的食物有不同的营养价值。

健康饮食我知道

幼儿对绿叶蔬菜的抵触情绪，易引发食物偏好，影响消化吸收与肠胃蠕动。为减轻幼儿的抵触心理，老师们开展了相关绘本阅读活动。

同时，引导幼儿养成良好进餐习惯：专心用餐，不边吃边玩、不看电视或看书；定时进餐，每天按时就餐；细嚼慢咽，礼貌用餐，咀嚼不出声、含食不说话，不用手抓菜、不用筷子指点。

良好的进餐习惯是生活习惯的重要组成部分，也是身心健康发展的必要条件。小朋友们在春日播种下习惯的种子，教师用爱进行浇灌，用无形的影响进行施肥，调动幼儿的兴趣为阳光，小朋友们的习惯也在一点一滴的养成，相信习惯不仅是行为的积累，更是成长的基石。（张红）