遇见美好的自己，清波小学学子走进“情绪花园”

近日，成都市清波小学2021届毕业班的孩子们迎来了又一次的毕业礼课程——“探索自我，遇见美好的自己”团体心理辅导课。

怀着激动的心情，在熟悉的校歌声中，刘立频老师来到孩子们中间。刘老师带着六年级的全体学生走进了情绪的花园。

在刘老师精彩的讲述中，学生们知道了情绪产生的生理基础，明白了情绪没有好坏之分，懂得了情绪的发生规律，学习了情绪的疏导方法。

刘老师带着孩子们绘制“生命的时间轴”，回顾童年里难忘的瞬间。开心、难过、激动、失落、温暖、寂寞……孩子们在回忆中感受着自己的情绪，思考着自己的行为。

制作情绪蛋糕的环节让孩子们激动不已。每个孩子都拿起画笔，绘制着自己的情绪蛋糕。有的孩子在愉悦中制作，有的孩子在沉思中制作；有的孩子行如流水，有的孩子停停画画。分享阶段，孩子们畅所欲言，表达着自己的心声，刘老师给予了肯定和指导。

一个半小时就在互动中溜走，孩子们听得意犹未尽。

毕业前夕，一节心理团辅课犹如一场及时雨，既缓解了孩子们紧张的情绪，又让孩子们在互动中学会了一些调整情绪的方法。既回顾了自己的童年生活，又进一步探索了自己。

向着明亮那方，努力前行，毕业班的孩子们终将遇到美好的自己。（江蕾 通讯员 蒋慧）