金沙小学3年级16班社区活动：“甜蜜的诱惑”

“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘”。 5月，又是一年立夏时。成都市金沙小学3年级16班殷恒越同学的妈妈在“小小联合国”上了一节别开生面的健康课——“甜蜜的诱惑”。

“生活中你是否喜欢零食?为什么喜欢这些零食?夏天你最喜欢喝什么饮料?”课堂伊始，殷妈妈用一连串孩子们感兴趣的问题把大家领进了“甜蜜的诱惑”。孩子们毫不设防地回答到：“我喜欢薯片，脆脆的，口味也多!”“夏天，我最喜欢喝碳酸饮料，因为甜甜的，很好喝!”

紧接着，殷妈妈用专业的知识、通俗的道理、直观的实验为孩子们揭秘了五颜六色饮料背后的陷阱——人工色素对人体的危害。通过聆听，孩子们了解到碳酸饮料里面含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，不仅毫无营养，而且危害身体健康，知道了白开水才是最好的饮料。

那么，除了白开水，还有哪些健康又美味的饮料呢?参加健康课的其他几位妈妈拿出了“秘密武器”——一台榨汁机和满满一袋已经削了皮的鲜橙子。几分钟后，一杯杯鲜榨橙汁就做好了。同学们一拥而上，一人一杯品尝起来。

带着兴奋与思考、惊讶与解疑，一堂生动有趣的健康课结束了。此次课程，不仅培养了孩子们健康饮食的意识，还教给了孩子们实用的生活常识，受到学生和家长的一致好评。（成都市金沙小学）