航天小学开展个体沙盘体验活动

5月8日-9日，成都市龙泉驿区航天小学心理成长中心开展了两场个体沙盘体验活动，孩子们在沙盘中与自己进行对话。此次活动共计40名学生参与，由学校专职心理健康教育教师陈英进行陪伴。

此次活动为命题沙盘活动，分别为《快乐》和《六一期待》。陈英老师首先介绍了沙盘中的蓝色代表天空、海洋和河流，同学们可以在沙盘中用沙具创造属于自己的世界。第二，孩子们在陈英老师的指导语下进行冥想，去回忆，与潜意识进行对话。第三，孩子们用沙具在沙盘中创造属于自己的世界。第四，孩子们围着自己的沙盘转两圈，从不同角度去体验自己的沙盘。第五，分享沙盘，小伙伴去观看和聆听他人的沙盘故事。第六，完善沙盘，从小伙伴中的分享带给自己的启发，去完善自己的沙盘。陈英老师引导孩子们去观察沙盘中的自己是什么样的?心情怎样?会有怎样的期待，最想把自己的话对谁说?孩子们沙盘中的绿色代表生命力，相信孩子们的潜力无限，但是需要孩子们去表达，爱需要表达。孩子们通过沙盘这个媒介说出自己的心里话，释放曾经的不愉快，放飞自我。最后一起唱、跳《向快乐出发》。

一粒沙，一童心，一沙盘，一世界。沙是儿童喜爱的材料之一，孩子们在沙盘中进行心理对话，是意识和无意识沟通的桥梁，是潜意识的一种呈现，让自己更能看清自己，认识自己，悦纳自己，放飞自我，还原最真实的自我，找回记忆中快乐的自己。（成都市龙泉驿区航天小学）