嘉州卫生职业高中康养系部开展世界精神卫生日主题心理健康教育班会

为提高学生的心理健康意识，助力其构建积极健康的心理状态，在世界精神卫生日来临之际，嘉州卫生职业高中开展了以“关注心灵健康”为主题的心理健康教育班会活动。

本次主题班会聚焦当代中职学生心理健康需求，结合康养专业特色，从“心理问题识别”“情绪管理技巧”“专业视角下的心理关怀”三个维度展开。班会伊始，各班班主任通过生动的案例和数据，向同学们介绍了青少年常见心理问题的表现形式，如焦虑、抑郁情绪的识别要点，让康养专业的学子们明白，心理健康如同身体健康一样，需要时刻关注与维护。

在互动环节，同学们踊跃参与。同学们结合未来职业中与患者的心理沟通需求，分享了“倾听共情法”在日常情绪疏导中的应用；康复专业的同学则从运动康复的角度，阐述了体育锻炼对缓解心理压力、改善情绪状态的积极作用。大家在交流中不仅深化了对心理健康的认知，更将专业知识与心理关怀技能初步融合，为未来从事康养工作奠定了人文素养基础。

班会还设置了“心理小剧场”环节，同学们通过角色扮演，模拟了“同学间矛盾化解”“考试压力应对”等场景，在沉浸式体验中学习情绪调节与人际沟通的技巧。同时，各班还发放了《心理健康自助手册》，手册中结合康养专业特点，收录了针对不同心理状态的调适方法，如正念冥想在康复训练间隙的应用、音乐疗法对情绪的舒缓作用等，让同学们在专业学习之余，掌握实用的心理自助工具。

康养行业不仅需要扎实的专业技能，更需要从业者具备健康的心理状态和人文关怀能力。此次主题班会将心理健康教育与康养专业培养目标相结合，旨在让同学们既关注自身心灵成长，又能在未来职业中为服务对象提供更具温度的心理支持。

参与班会的同学纷纷表示受益匪浅。这次班会让大家明白，心理健康是学习和生活的‘隐形基石’，作为康养专业的学生，既要守护自己的心灵花园，也要为未来服务的群体筑起心理关怀的屏障。

此次世界精神卫生日主题心理健康教育班会的开展，不仅提升了康养专业部学子的心理健康素养，更将心理健康教育与康养职业发展深度融合，为培养兼具专业技能与人文关怀的高素质康养人才筑牢了心理基石。嘉州卫生职业高中康养专业部也将持续推进心理健康教育常态化，通过心理讲座、团体辅导等多种形式，为学子们的心灵健康保驾护航，助力他们在康养之路上自信成长、绽放光彩。