草堂高中开展2028届新生高中心理适应及心理健康专题讲座

为了使2028届新生迅速适应高中的学习生活，深入了解青春期生理变化，正确处理与异性之间交往，提高自我保护能力，平稳过渡青春期，7月17日、18日连续两天，草堂高中心理成长与生涯发展中心辜文婕 ，乐山市精神卫生中心洪欢怡、刘彦呈两位医生分别为2028届高一军训新生举行了高一新生心理适应讲座和青春期心理健康专题讲座。活动由学校政教科副主任杨正群主持，现场互动热烈，成效显著。

辜文婕 在题为《“高中”的齿轮开始转动》的高一心理适应讲座中，以让人耳目一新的开场、妙趣横生的语言、精心设计的游戏、气氛热烈的分组讨论、锻炼学生胆量的当众分享，让同学们了解要让“高中”的齿轮向着正确的方向转动，一定要“破圈”——走出舒适区，进入学习区，克服恐慌区；让同学们围绕环境、人际、学习三个方面进行讨论进入高中该如何适应并大胆地和全体同学进行分享；最后向同学们介绍飞轮效应，告诉同学们高中学习成绩的提高不是一蹴而就的，它就象飞轮一样，是一个螺旋式上升，起伏式前进的过程，只有不断坚持，永不懈怠，才能在最终收获成功的果实。

洪欢怡医生围绕"青春期身心发展与自我关爱"这一主题，从四个层面进行细致讲解：一是科学认识青春期身体变化，二是掌握正确的生理卫生知识，三是理解心理变化特征，四是树立正确的爱情观。洪医生通过生动有趣的互动游戏，引导女生们正确看待成长中的变化，学会保护自己、关爱自己。

刘彦呈医生以"高中生常见心理问题及应对"为主题，从游戏诱惑、情感管理、人际关系、学业压力四个维度展开讲解。他结合丰富案例，深入浅出地分析了青春期高中生常见的心理困扰，并传授了实用的情绪调节技巧。"学会接纳不完美的自己，建立健康的社交边界，掌握科学的学习方法"，刘医生的专业建议让在场同学受益匪浅。

活动现场气氛活跃，同学们积极提问、踊跃参与互动。许多同学表示，通过讲座不仅解开了成长中的困惑，更学会了如何以健康心态面对高中生活。杨正群总结强调："心理健康是学业进步、人生发展的基石，学校将持续开展此类活动，为同学们的健康成长保驾护航。"

草堂高中高度重视学生心理健康教育，此次讲座是学校与市精神卫生中心“医校共建”项目的具体实践，既普及了心理健康知识，又增强了学生的自我调适能力。未来，学校将以“草堂高中珍爱她的每一位学子”的育人理念为指引，除学校专职心理教师外，还将继续与专业医疗机构合作，创新心理健康教育形式，助力学生阳光成长、全面发展。