乐山一中：“心灵小天使”的温暖之行

心理委员是学校心理健康教育工作中的重要一环，是学校或班级内部设立的专门负责心理健康教育相关职责的重要角色。为加强学校心理委员队伍建设，提高心理委员的专业素养和助人能力，更好地为乐山一中的学生心理健康工作服务，近日，乐山一中心理发展中心针对高一新任心理委员们进行了两期心理委员专题培训。

心理发展中心老师谢邹珊首先带领各班心理委员相互认识，了解同学们担任心理委员的初衷，营造轻松、积极的心理环境，强调心理委员在学校心理健康工作的重要性。心理委员应本着尊重、积极助人、保密原则、实事求是、无条件接纳和保持中立的工作原则，明确心理委员的职责和任务，认真完成相关工作。

接着谢邹珊介绍了心理健康的标准，普及相关的心理健康知识，了解在高中阶段同学们最可能出现的心理问题的概率，并指导心理委员们如何应对、帮助同学们解决常见的心理问题。在心理委员们帮助同学时，要量力而行，必要时需上报老师和学校，引导需要的同学学会求助，认识什么是心理咨询，心理咨询可以解决什么问题，怎样预约心理咨询等。

最后，借乐山一中第四届冬日阳光心理节之际，邀请心理委员们充当温暖小天使，为高二高三的“心灵小天使”和“幸运儿”们送上冬日祝福和暖心小礼物，心理委员们在这趟传递温暖的行程中深度体验作为“心灵小天使”的幸福感，以此提高心理委员的使命感。

谢邹珊就“如何在班级开展心理主题班会”做相关分享，带领心理委员们认识到心理主题班会是以心理教育内容为主题，融合心理团队辅导活动的方法于班会中的一种主题班会形式。心理班会可以提供一个场合与氛围让同学们的想法可以被倾听、被看见，可以在集体中表达自我；将尊重与责任融入班级的日常生活。因此心理班会需要有明确的目标、有针对性的内容，有同学们都能参与的活动，有心灵的感受和体验。谢老师利用一个主题班会的示例向大家讲述了策划并开展一次心理主题班会课的详细步骤，为今后心理委员们的工作打下了可操作的坚实基础。

心理委员是学校心理健康工作中必不可少的角色，在未来的日子，这群“心灵小天使”们将继续用爱与希望延续这趟为期三年的温暖之行，在实际工作中看见自己的能量，为乐山一中和谐温暖的校园环境贡献自己的一份力量！