乐山市实验小学每周四心理健康活动日

学生健康成长离不开积极心理支撑，为促进学生心理健康，提升学生心理积极性。乐山市实验小学特将每周四作为心理健康活动日，迎接同学们参加积极心理品质训练营，长效助力积极心理品质的提升。

活动中，老师邵丽娜用通俗语言讲解情绪表达方法与合理宣泄的重要性，带领同学们体验多样宣泄形式，树立“懂反思、能表达、会宣泄”的情绪管理理念。助力其心灵成长和人格发展；同学们围绕情绪与压力畅所欲言，认真倾听同伴心声，互相加油鼓劲、分享建议。大家用爱心体察自我、用关心共情他人，在彼此支持中感受幸福，促进人格健全发展；鼓励学生自主运用现代信息技术，借助活动室仪器设备，获取对自身有价值的心理健康资料，在老师的指导下互相充当“小老师”分享讲解，有效提升了自主学习与思辨能力。

活动室设立一个“秘宝箱”，同学们可以将记载体验、感受、建议、意见、要求、期待、心事纸条放进去。学校未成年人发展中心将结合纸条内容，组织学生共同设计后续活动，充分发挥学生积极性，也为学校未成年人发展中心的后续活动设计提供参考和修改，实现常办常新和贴近学生的目标。

活动的长效开展将进一步拓展心育活动宽度，塑造良好心育氛围，为学生的健康快乐成长打下坚实基础。