蟠龙幼儿园开展“我不紧张”心理健康教育活动

为让幼儿知道紧张是一件很正常的事，学习用各种方式排泄紧张情绪，学会保持愉快的心情，培养健康活泼的性格,近日，江安县夕佳山镇蟠龙幼儿园开展“我不紧张”心理健康教育活动。

活动中，教师首先请幼儿观看视频，回答问题，引导幼儿仔细观察，描述不同表情，注意观察小玩偶们的表情变化。然后师幼共同总结玩偶们表情的变化。最后教师请幼儿将自己感到紧张的事情画下来。

负责此次活动的班级教师表示，通过活动，幼儿懂得了紧张了会让疼痛更加重、紧张了会心情糟糕、紧张了会抑郁、紧张了会越来越害怕，所以需要学会调节紧张情绪。