珍爱生命 活出意义——宜宾市第十六中学校（宜宾市工读学校）心理健康专题教育活动

2023年，为提高学生尤其是工读学校学生全面而有个性的发展，在学校领导的支持下，经过精心打磨，宜宾市第十六中学校开展了“珍爱生命，活出意义”的专题活动，为孩子们健康成长、重新适应社会生活持续赋能。

活动目标

本团体的活动设计是透过叙事咨询这个常用的技术，包括“种子的旅程”“我的生命线”“人生画布”等活动引导学生进入体验自己生命的过程，协助学生回答“我是谁”、“我是如何形成现在的我”等自我认同的问题。引导学生在团体中将片段的经验整合成完整的故事，进一步从故事中找到生活的主题，预期这些主题带出生命的意义感，进而产生新的顿悟与行动力。

活动实施

游戏：种子的旅程

假设自己是一颗种子，种子两两比赛划拳，赢的种子成长为小苗、大树，输的种子继续找其他种子比赛，直到长成大树为止。活动过后，说说感受。

学生在积极参加游戏活动，讨论热情。

活动结束后，纷纷拿起画笔描绘种子一年四季的成长历程。学生通过活动了解了生命是珍贵的、脆弱的。

生命线的叙说

运用生命的纵横轴，描绘出自己人生中的重大事件节点，并分享该事件对自己的影响，引导学生回顾自己的人生轨迹，找到生命的痕迹。

学生感悟：通过对生命中重要生活事件的梳理，我对生命中的事件赋予新的意义。现在看来生命中的负性事件让自己不断地重新认识自我并做出改变，生活中的正性事件不断给我前行的力量。我把这些经历命名为“成长”，培养自己在各种生活事件中不断自我觉察、不断突破，成长为更好的自己。

人生画布

在小组合作中描绘自己的人生画布，体验生命的神奇，感受抓住命运的幸运。

同学们体验自己的人生被他人破坏，最后自己修复的过程，最终发现展现在我们面前的生活就是我们自己去创作的画，生命是一首由我们自己写成的诗，是一出我们自己主演的戏，关键在于我们要以全部的心智和毅力去完成这部作品。

通过系列主题活动教育，学生们对生命有了新的认识，认识到了积极探索生命的价值和意义。活动后，学生们形成了积极的自我认同，能更好地接纳自己，宽容他人，增强了自信心，提升了自我价值感，体验了到幸福感，看到了自己活着的意义，也能更好地尊重生命、感悟生命、欣赏生命。