广安区井河镇小学校开展心理健康专题讲座

为加强对学生的心理辅导，关注和保护学生的正当权益和身心健康，2022年12月6日，广安区井河镇小学开展了小学生心理健康专题讲座，把心理健康教育活动落到实处。

老师通过音乐律动，缓解孩子们的紧张与顾虑，拉进老师和孩子们之间的距离。

老师列举了小学生心理缺陷主要表现在：敏感、叛逆、嫉妒、失落、自卑、孤独等六个方面。阐述了小学生心理障碍的主要成因以及小学生心理问题的表现与预防措施 ：(1)学习焦虑，(2)人际交往焦虑，(3)自责倾向，(4)挫折感。 四、应对小学生心理障碍的主要的对策：1、消除逆反心理——沟通与交流;2、消除孤独自卑心理——增强自信;3、消除敏感与脆弱心理——培养意志。

老师通过专题讲座教育孩子们要树立正确的人生观、世界观，提高认知水平;其次是提高自控水平，培养耐挫能力;第三是保持积极向上的心态，树立自信心个上进心;最后是学会释放消极情绪。教给大家一些调节心理的方法，比如适度睡眠，补充营养，呼吸训练，养成写日记的习惯等。提醒孩子们，遇事尽量克制自己，多进行沟通，多一份理解和信任。并且鼓励孩子们，遇到解决不了的心理难题，及时向家长或者老师求助，多结交知心朋友，培养多方面的兴趣爱好等。

此次心理健康专题讲座的开展，营造了健康文明、积极向上的校园文化氛围，进一步提升了我校学生的心理素质，使学生们懂得了不健康的心理给自己带来的烦恼，无论什么时候，都要积极乐观，保持一种健康心态，正确的面对烦恼，享受快乐。