邻水县城南镇西天中心学校集中进行心理健康教育

为缓解学校、家庭、社会对学生造成的心理压力，帮助青少年学生认识自我，消除成长及生活中的烦恼，积极乐观健康地生活，12月1日，邻水县城南镇西天中心学校对学生集中进行了心理健康教育。

学校吕建强副校长利用大课间活动时间，对学生进行了中小学生心理健康教育。他激励同学们，要拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。他告诉同学们，在生活中任何人都不可能一帆风顺，都会碰到不顺心、不开心的事，在遇到困难和挫折时，要对自己的生活负责，对自己要时常鼓励，增强信心;学会舒缓愤怒、低落、忧郁、厌倦的消极情绪;要积极思考，养成积极进取的学习生活态度;还要学会自我控制，克服诱惑，活在现实中，不要活在童话中、游戏中。他教育同学们，对竞争与合作要有正确的认识，要了解自己、接纳自己、肯定自己，时常保持积极乐观、健康向上的心态。

这次心理健康教育，让学生学习如何在生活中提高心理免疫力，培养学生形成积极心态，增加心理韧性，提升心理健康素养，永远笑对生活。（通讯员 吴启洋 吕建强）