预防少儿暑期体育运动损伤需多措并举

据宁波市第六医院小儿骨科一位医师介绍，暑假里，前来科室就诊的运动损伤少儿骤然增加，从平时的每天2到3例一下子增加到10余例。其中，一个9岁男孩白天要参加跆拳道和篮球培训班，晚上还要跳绳，经医院详细检查，被确诊为胫骨结节骨骺炎；一男孩为减肥加大了运动强度，结果造成半月板损伤；一男孩参加每天两小时的篮球培训班，右膝关节出现疲劳性骨折。(8月6日 甬派客户端)

体育运动是少儿成长过程中的必需品。科学合理的体育锻炼，能增强少儿体质，磨炼意志，还能提高少儿的社会交往能力。但是，如果运动项目不适合、运动强度过大、训练方式不当，则容易造成运动损伤，给少儿的身心健康带来严重困扰。寒暑假是少儿运动损伤的高发季，做好运动损伤预防工作更显迫切。

首先，家长要担起预防孩子运动损伤的责任。家长可与孩子开展亲子体育运动，并随时注意孩子的运动安全。家长如要为孩子报体育类培训班，也要注意评估培训学校提供的培训项目及内容是否适合自家孩子、教练人员是不是专业且敬业、场地条件等，要与培训班确认体育锻炼的强度，还要随时关注孩子锻炼结束后的身体状况。

其次，要将预防体育运动损伤等内容纳入家庭教育指导范畴。家庭教育包括未成年人的体育活动，因此，家庭教育指导机构、中小学校等要坚持需求导向，围绕广大家长关心的体育锻炼相关问题开展指导，比如，怎样促进未成年人身心健康，如何增强体质，如何科学开展体育锻炼等。

最后，体育类校外培训机构要加强自身建设。要加强管理及安全防护，改善师资与场地器材条件，推出科学、适宜的培训项目。在培训过程中，要落实“首节培训课应包括安全教育内容”的指导意见，落实好准备运动、基本运动、放松运动的训练环节，加强防护措施，关注每位学员的运动状况并畅通家校沟通渠道。此外，相关部门也要把好培训学校的准入关和随机检查关。

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