宣汉县师源外国语小学开展第二届“启源杯”心理健康主题班会赛课活动

为深化心理健康育人内涵，搭建心育经验互鉴平台，推动心理健康教育向精准化、常态化发展，11月27日，宣汉县师源外国语小学第二届“启源杯”心理健康主题班会赛课活动在学校阳光服务中心团辅室温情启幕。学校分管领导、全体班主任辅导员及艺体教研组长齐聚一堂，共赴这场以心育心、以情润情的教育盛宴，见证心理健康教育在课堂沃土中的生动实践。

学段精准施教，绘就成长“心”图景

本次赛课聚焦不同学段学生心理发展规律与核心需求，6节主题班会课如同6座精心搭建的“心育驿站”，将趣味性互动、沉浸式体验与实用性方法深度融合，让每个学段的学生都能在课堂中找到属于自己的“心灵答案”。

一年级・播撒情绪种子：伍倩倩老师执教《我有好心情》，以朗朗上口的情绪儿歌开篇，串联绘本《我的情绪小怪兽》共读与“开心小剧场”角色扮演，用童趣化语言拆解“快乐”“难过”等基础情绪，为刚入校园的孩童心灵世界播撒下第一缕积极情绪的暖阳，筑牢心理健康的“第一块基石”。

伍倩倩老师周娅老师

二年级・掌控情绪密码：周娅老师的《我的情绪我做主》课堂上，“情绪卡片分类”“情景模拟小剧场”等活动次第展开。学生在亲手摆放“喜、怒、哀、乐”卡片的过程中认知情绪，在“遇到委屈怎么办”的模拟情境中习得“深呼吸”“找朋友倾诉”等调节方法，真正实现“让情绪为我所用，不被情绪左右”。

三年级・传递快乐能量：李胜林老师以《寻味快乐，传递快乐》为主题，将“品味甜糖果”的味觉体验与“抽取快乐盲盒”的分享环节相结合。学生在描述“糖果甜”的过程中发现“帮助同学”“课间游戏”等日常小美好，再以“快乐明信片”的形式将这份愉悦传递给同伴，让快乐在课堂中形成“正向循环”。

李胜林老师王霞老师

四年级・破解粗心困局：王霞老师针对学生常见的“马虎”问题，带来《告别小马虎，拥抱自信的我》。课堂上，“粗心案例情景剧”引发共鸣，“自我反思清单”引导学生梳理“忘带文具”“计算出错”等问题根源，再通过“细心小达人”经验分享，总结出“错题本记录”“做事分步骤”等实用方法，让学生在解决问题中重拾成长自信。

五年级・修补友谊裂缝：黄雅芸老师的《当冲突来临时——修补友谊的裂缝》，以学生真实经历的“同桌吵架”场景为切入点。通过“冲突角色扮演”让学生换位思考，用“我句式沟通法”（“我感到难过，因为……”）练习温和表达，再以“友谊修补卡”写下道歉或谅解的话语，教会学生用包容与智慧守护同伴情谊。

六年级・驱散成长迷雾：罗仕福老师聚焦高年级学生面临的学业压力与成长迷茫，执教《破网不惑向阳生长》。课堂上，“压力气球”书写烦恼、“成长树洞”分享困惑、“向阳宣言”立志前行，一系列层层递进的活动，帮助学生正视压力、拆解焦虑，如同为迷茫的青春点亮一盏“心灵灯塔”，指引他们以积极姿态奔赴成长。

黄雅芸老师罗仕福老师

研思共促提升，锚定心育“新方向”

课堂展示落幕，一场围绕“心育实效”的深度研讨随即展开。老师们以“专业心育者”的视角，围绕“主题是否契合学段心理痛点”“活动是否实现‘体验—感悟—迁移’”“引导是否做到‘温和不说教’”“目标是否落地‘知行合一’”四大核心维度，各抒己见、坦诚交流。

思想的碰撞激荡出心育智慧的火花，最终形成共识：心理健康主题班会需始终坚持“学生立场”，以“小切口”解决“真问题”，让课堂既有“温度”的情感滋养，又有“深度”的方法赋能，真正成为学生心灵成长的“加油站”。

深耕心育沃土，书写育人“欣篇章”

学校分管副校长丁爱民在总结中，对本次赛课活动的“专业性”与“实践性”给予高度评价。她强调，心理健康教育是“五育并举”育人体系中不可或缺的一环，主题班会则是连接“心育知识”与“学生生活”的关键纽带，更是守护学生心理健康的“主阵地”。

“心育不是一朝一夕的事，需要我们以‘久久为功’的耐心，将心理健康教育融入日常教学的每一个细节。”丁爱民鼓励全体教师，既要持续提升自身心育专业素养，学会用“倾听”“理解”“接纳”走进学生心灵；也要不断创新心育形式，让心理健康教育从“课堂”走向“校园生活”，从“阶段性活动”变为“常态化守护”，为每一位学生的心灵成长撑起“守护伞”，让每一颗童心都能在阳光滋养下自信绽放出独特的光彩。（通讯员 徐一源）