巴山社区大讲堂·康养健身讲堂（第27期）在达州开放大学宣汉分校举办

为进一步普及科学养生知识，提升社区居民的健康素养，2025年11月27日，“巴山社区大讲堂·康养健身讲堂”第27期在达州开放大学宣汉分校顺利举行。本次活动由达州开放大学、达州社区大学和达州枫桥学院主办，达州开放大学宣汉分校、宣汉县社区学院协办。宣汉分校副校长于建明主持，宣汉育才石岭小学家长代表、教师代表以及宣汉分校全体教职工共200余人共同参与。

本期大讲堂特邀达州中医药职业学院主任中药师张银素老师作题为《中医养生之药膳》的专题讲座。张老师的讲座内容详实、贴近生活。她围绕与现代人健康息息相关的“强免疫、健脾胃、补肾虚”三个方面，系统讲解了药膳养生的理论与方法。在阐释中医理论的同时，她结合经典方剂，如玉屏风散、四君子汤等，推荐了多款实用家常药膳，将传统中医智慧巧妙融入日常饮食，受到听众的广泛欢迎。讲座尾声，张老师还针对日常生活中常见的养生误区，进行了提示与辨析，帮助大家树立更加科学的保健观念。

现场学习氛围浓厚，听众认真记录要点，并积极与主讲人互动交流。大家纷纷表示，讲座内容实用性强，既纠正了以往的错误观念，又学到了易于操作的养生方法，收获颇丰。

活动最后，主持人代表全体参会人员向张银素老师的精彩分享表示衷心感谢。他在总结中指出，本次活动不仅是一次知识的传递，更是社区教育服务师生、辐射社区功能的具体体现。他希望大家能将所学应用于生活实践，养成健康生活习惯，并热情邀请大家持续关注和积极参与社区教育未来的系列活动，共同营造充满活力、崇尚健康的社区文化氛围。（通讯员 王伽鑫 龚奇）