宣汉县新华中学开展心理健康知识讲座

为了进一步提高学生心理素质，促进学生的身心健康发展，呵护学生健康成长，深入开展心理健康教育，11月11日，我校邀请心理专职教师王老师进校开展了师生心理健康知识讲座。

王老师用生动形象的故事为学生讲述了如何来进行自我心态管理，并希望同学们能用欣赏的眼光看待自己，从而找到自己的优点，也有助于学生们形成良好的人际关系。其次，王老师还通过热烈的讨论与互动来引导同学们积极面对挫折，合理释放情绪，学会缓解考试焦虑等。

此次活动，有助于造就学生健全的人格，树立增进心理健康的自觉意识，并学会心理调适的方法，同时让同学们及时摆脱负面情绪的干扰，以饱满的热情，充沛的精力和坚韧不拔的意志品质投入到学习中去。（通讯员 张海松）