宣汉县南坝镇第二中心小学开展“心向阳光 健康成长”心理健康教育主题班会

为进一步加强心理健康教育，引导广大同学积极关注自身和他人的心理健康，学习心理健康的基本知识，学会心理调适的基本技巧，提高个人心理素质。4月13日，宣汉县南坝镇第二中心小学开展了以“心向阳光，健康成长”为主题的心理健康教育主题班会活动。

老师们通过一个个生活中的事例，以生动的语言，深入浅出地讲解了心理健康的重要性，引导同学们积极地面对生活中的问题、挫折，以自信平和、积极乐观的心态应对当下的学习和生活。老师还与同学们进行了互动交流，解答同学们的困惑，分享了缓解压力、消除不良情绪的“金点子”，帮助同学们掌握简单的心理调节方法，初步掌握心理健康常识。

此次心理健康教育主题班会的开展，营造了健康文明、积极向上的校园文化氛围，传递了校园正能量，进一步提高了学生的心理素质，促进了学生身心健康和谐发展，为同学们心理健康、阳光成长保驾护航。（通讯员 唐琼芳 李姣姣）