李松蔚,北京大学心理学系临床心理学方向博士生。从2007年开始,在北京大学校医院心理咨询中心和北京大学学生心理健康教育与咨询中心担任咨询师。 一、不评价不等于不批评,赞美也是一种评价,有时可能比批评更让人难以接受
一些人误以为不评价的意思就是不批评。他们选择赞美的语言:“我觉得你这里做得非常好。”或者:“我认为你是很优秀的咨询师。”但这还是在评价。
关于儿童教养的研究已经发现,“赞美”孩子并不总是有好处的。比如,有研究者让不同的儿童解数学题。解完一组简单题目后,研究者给了每名儿童一句反馈。对一些孩子赞美他们的智力:“哇,你太聪明了!”而对另一些孩子赞美他们的努力:“你一定平时很用功。”然后,研究者给孩子们更困难的一组题目。因为聪明而受到赞美的会更担心失败,他们倾向于完成难度较低的任务,遇到困难更难坚持,容易焦躁,甚至表现出自尊水平的下降。 |