“爱自己，从心开始” 四川航天职院开展心理健康月系列活动

五月，随着心理健康月系列活动的逐步铺开和深入，为了帮助学生正确认识自我，关注自我成长，营造积极、阳光、和谐的校园氛围，由四川航天职业技术学院学生工作部心理健康教研室主办，心理协会协办的现场心理测评与咨询体验活动，分别于5月19日和5月25日在龙泉和广汉两校区举行。该校所有心理咨询教师全身心投入到心理健康月的活动中。

同时，为提升心理咨询师的专业能力，该校心理咨询与研究中心主任刘晓芳、咨询师于子淇还参加了在四川大学举行的四川省2021年“5·25”学生心理健康教育主题活动。

本次活动选用“恋爱观测评量表”、“焦虑自评量表”、“抑郁自评量表”、“气质量表”、“大学生人际关系综合诊断量表”、“心理健康自评量表”等丰富的测评量表，涵盖了同学们感兴趣的多个方面，使得同学们从不同侧面了解自己的人格特征及心理状况。

活动现场，还有多位专业心理教师为大家详细解读测评结果并提供咨询体验，对于在测评和解读中发现需要进一步做个体咨询的同学，进行了咨询预约。

同时，护航心理协会的同学们还给大家分发了“心理健康知识宣传手册”和“青春健康知识宣传手册”，手册内容丰富专业，针对同学们咨询最多的入学适应、人际关系、恋爱与性、时间管理、情绪调节、就业择业等热点问题进行了逐一解答。

此外，同学们还可以将自己对于青春的感受、心愿、祈盼写在“心语墙”上，以此表达自我，释放压力。

活动持续了两个多小时，来到现场的同学们络绎不绝，或手捧宣传手册驻足观看，或排队领取测评问卷，或专注填涂测评卡片，或耐心等待向老师咨询，或认真书写内心寄语。活动结束后，不少同学不愿离去，觉得意犹未尽，还想体验更多的测评或与老师进行更深入交流。

通过此次活动，不仅普及了心理健康知识，使同学们对心理咨询有了更多了解，更加关注自身心理健康状况。同时，针对部分同学发现的亟待解决的心理问题，老师们也将通过后续的咨询服务为其提供支持和帮助。（王俊 通讯员 周文静 章家锐）