心理健康周，三岔湖高中学子接纳自我、拥抱成长

五月的风带着三岔湖的粼粼波光，吹开了校园里的栀子花香，也吹来了一年一度的“5·25我爱我”心理健康周。从5月18日到26日，成都东部新区三岔湖高级中学这场以“我爱我，悦纳自我，向阳生长”为主题的心灵盛宴，正用最温柔的方式，邀请每个湖高学子拥抱内心的自己。

启动仪式：

守护心灵，向阳成长

5月18日，升旗仪式上，德育处主任伍蓉发表《以爱守护心灵，向阳温暖成长》主题讲话，正式拉开本次心理健康周的序幕。“5·25”谐音“我爱我”，这份对自我的关怀，是成长路上最坚实的铠甲。伍蓉的话语里，藏着学校对每个少年的期待：“愿你们学会与自己对话，在接纳中积蓄力量，在成长中遇见更好的自己。”

国旗下的声音：

少年说“爱”，不止于口

5月25日，心理健康日当天，学生代表高二（13）班王烈站在国旗下，以《我爱我，悦纳自我，向阳生长》为题分享心声。他提到：“悦纳自己，不是忽视缺点，而是像欣赏春天的花、秋天的月一样，看见不完美中的独特光芒。”他倡导大家以积极的姿态接纳不完美的自己，在校园中传递温暖与善意。

主题班会：

教室里的“心灵小课堂”

5月19日，各班的班会课变成了“心灵充电站”。通过真实的心理案例分享、小组讨论、趣味互动游戏等形式，班主任带领同学们认识心理健康的重要意义，引导大家学会自我欣赏、自我接纳，并掌握简单实用的情绪调节、压力缓解与人际沟通方法，让心理健康知识真正走进日常学习生活。

主题黑板报：

笔尖流淌的“心灵画卷”

教室里的黑板报成了心理健康知识的“展览墙”：有的班级用漫画科普情绪管理技巧，有的用文字写下“自我关怀清单”，还有的画了一棵“心灵树”，枝桠上挂满了对成长的期待，教室也成为了同学们的“心灵小港湾”。

心理绘画比赛：

色彩里的“情绪独白”

同学们以“5·25 我爱我”为主题，围绕校园生活、人际交往、自我调适、情绪成长等内容展开创作。展出的作品生动有趣、富有创意、积极向上，每一幅画都是少年心灵的“自白书”。

心理团辅活动：

在协作中“看见彼此”

学校分年级开展了“接纳的世界”主题心理团辅活动。同学们在轻松有趣的互动游戏中体会信任的力量，在合作与交流中打开心扉，学会接纳他人、接纳自己，让心与心的距离悄悄拉近。

心灵互动区：

把心事说给“世界”听

心愿树、情绪脸谱、爱自己的N种方式、请与我击掌、寻找闪闪发光的自己、答案之诗，一系列创意满满的互动区，让同学们在参与中与自己对话，与温暖相遇。这些微小的幸福，让平凡的日子也闪着光。

本次活动通过丰富多元的形式，让心理健康理念浸润校园的每一个角落，也让同学们在参与中学会关爱自我、接纳自我、拥抱成长。

心理健康周的故事还在继续，而“爱自己”的旅程永不停歇。在湖高，这场与自己的温暖之约，正让每个青春都向阳生长。（李林）