石室联中（西区）学子“画”解心压力，“话”下心成长

五月，成都石室联合中学（西区）开展了5·25心理健康主题月系列活动。本次活动学校聚焦“对话与绘画”主题，用艺术叩击心灵，让成长在笔尖绽放。

一、原创心理绘画比赛——画出心底的光

石室联中（西区）举行原创心理绘画比赛，点燃了同学们的创作热情，他们的作品以斑斓色彩诉说成长故事，有的用抽象线条勾勒青春迷茫，有的用明快笔触描绘友情温暖，每一幅画都是学生与自我对话的印记。

二、曼陀罗绘画工作坊——在色彩中与自己对话

圆形的画纸上，对称的图案与自由的色彩交织成独特的曼陀罗。心理课堂上，同学们在冥想体验后绘制曼陀罗，体验了一场“静心的对话”。每一幅曼陀罗都是内心世界的镜像，提醒同学们静下来，听见自己的声音。

三、假如考试是个小黑点——与焦虑和解的创意对话

“如果考试压力是一个小黑点，你会如何‘改造’它？”在心理活动课上，同学们用画笔给出了答案。这场创作对话让焦虑不再是“敌人”，而成了激发勇气与创造力的契机。

四、撕掉不自信的标签——打破枷锁，拥抱真实

“我不够聪明”“我害怕失败”……同学们写下曾束缚自己的“不自信信念标签”，又将它们替换成崭新的信念——“我有独特的价值”“每一次尝试都是成长”。撕下的标签化作树下的笑脸，正是青春最美的底色。

用绘画对话心灵，让成长有迹可循。这个五月，石室联中（西区）以画为媒，让情绪有出口，让困惑有回声，让每一个少年都能在色彩与对话中，遇见更坚定、更温暖的自己。愿每一颗心，永远向阳生长！（黄小林 通讯员 李富芳 王华 高怡）