中考倒计时！三江中学为初三学子送上“心理赋能大礼包”

为贯彻落实“五育并举，育心树人”的教育理念，切实关注学生心理健康，助力初三学子以积极心态迎战中考，5月20日，崇州市三江中学校依托心理健康月系列活动，联合崇州市职教中心专业心理团队，开展主题为《青春催奋进，破茧再登峰》的考前心理团辅活动。此次活动将学校“全人发展”的育人目标与心理健康教育深度融合，为学生搭建了释放压力、凝聚信心的成长平台。

活动以体验式学习为核心，通过四大环节层层递进，让学生在趣味互动与深度对话中实现心灵成长。

暖场破冰，轻装上阵

在职教中心主训教师汪珊珊老师的指挥下，学生们互相协作完成放松动作，一开始还有点拘谨，但通过相互按摩逐渐缓解了紧张情绪。汪老师顺势引导学生分享此刻的感受，让现场氛围迅速升温，为后续活动奠定轻松基调。

鲤鱼过龙门，协作破难关

在“篮球传递”团队挑战中，各小组需在排成纵队，让篮球从双腿间迅速通过，耗时最少的组获胜。小组间你追我赶，即便出现失误也迅速调整重新尝试，队友们不断鼓励。通关成功后孩子们认识到，只要团结一心，再难的关卡都能闯过去。此项活动不仅激发了学生的潜能，更让他们在协作中感悟到突破自我的力量。

曼陀罗绘画，对话心灵

在舒缓的音乐中，学生们团团围坐，用色彩与图案进行自由创作，将内心情绪转化为艺术表达，用画笔勾勒心中的色彩。汪老师结合典型作品解读，引导学生发现画面中传递的积极信号，帮助他们在艺术表达中完成了情绪疏导与心理沉淀。

心语启航，锚定目标

在“心愿纸飞机”环节，学生们认真写下对中考的期待和未来的规划。“愿中考超常发挥！”“考上理想高中，成为更好的自己！”一句句真挚的誓言随着纸飞机飞向天空，满载学生们的期望扬帆起航。

汪老师表示：“本次活动以体验促成长，帮助学生掌握压力应对策略，唤醒内在成长动力。”初三班主任们纷纷反馈，此次活动不仅缓解了学生们的考前焦虑，更通过团队协作增强了班级凝聚力，让他们以更饱满的热情、更坚定的信心迎接中考挑战。

最后，学校专职副书记杜刚做了总结。他强调，心理健康教育是落实立德树人根本任务的关键环节。此次团辅活动是三江中学践行“以心育人”教育理念的生动实践，既为初三学子注入决胜中考的“心”动能，也彰显了学校对学生心理健康的高度重视。未来，学校将持续深化心理健康教育，助力学生在青春赛道上自信追梦、破茧成蝶！（黄小林 通讯员 印燕）