“心期三”心理沙龙来袭,晋原初中学子学会与自己和解

发布时间:2022-04-01来源:大邑县晋原初级中学校 作者:张红浏览量:2095

阳春布德泽,万物生光辉,2022年3月30日,在三月的最后一个星期三,大邑县晋原初级中学校(以下简称:晋原初中)“心期三”心理沙龙又如约和大家见面了。针对刚刚结束的心理测评,学校发现个别同学耐挫力、抗压力较差,心理承受力有待加强。按照学校的安排,心理老师张文惠、李娅组织这部分同学和心理协会的部分同学在生命绿岛参加了本次活动。


在活动开场白中,张老师从生命的诞生谈起,引出在成长的过程中,会面临很多不确定性,也会经历很多风雨,大家就是在经历风雨的过程中,让自己变得更强大的。接着,张老师和李老师一起组织了“桃花朵朵开”“口香糖”“心之所向”等暖身活动,不仅调动了气氛,训练了同学们的反应能力,也让个别原本戒备心很强的同学逐渐变得轻松。随后,“解铃还须系铃人”则将活动推向高潮,同学们通过钻、跨、转身等方式将手结成的网打开。



在最后的分享环节,一个同学说:“这个网太复杂了,没想到我们居然都可以打开,我们小组的同学太聪明了!”

在成长的过程中会有欢笑、有快乐,也会有挫折、难过、伤痛、不如意、迷茫……我们把它称为“创伤”。这些曾经的或者现在正经历着的创伤会带给自己伤痛,但也让人变得坚强。



正确看待这些“创伤”,改变能够改变的,接受不能改变的,放下包袱,轻松走下去,你会发现天很蓝、生活很精彩。生活就像游戏中的结,每个人在生活中都会遇到许多的结,很多事情看上去也很复杂,似乎很难解决。但请大家相信,生活中没有解不开的结,任何事情至少都有三种以上的解决途径!(张红)

责任编辑:祝佳

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