武侯区初中体育临考备战线上教研活动在西北中学实验学校举行

3月11日，成都市武侯区初中体育临考备战线上教研活动在成都西北中学实验学校举行。成都市武侯区教育科学发展研究院体艺所所长、中小学体育教研员范翔所长就临考备战做了指导，刘权军体育研究团队成员郑世荣老师和部分学校体育教师就“临考备战”提出了宝贵的意见和建议，西北中学实验学校校长张明星同志参加了此次会议，并就学校体育工作向全区做了汇报发言。

西北中学实验学校艺体教研组长陈秀英老师首先汇报了学校排球、引体向上、斜身引体的训练方法。陈老师对排球一诊成绩和三维目标做了解读分析，梳理了排球对墙垫球考试规则，结合规则，找出学生容易出现的问题，并对学生垫球手型、击球部位、斜身引体、引体向上等方面进行精准的动作指导。

成都市武侯区西川实验学校初三备课组长彭彪老师针对排球、引体向上、斜身引体训练，分享了西川实验学校的经验。他指出，排球训练技术要求学生“求同存异”，尊重学生的差异性发展，引体向上在后期运用“X+1”训练法，斜身引体运用“静态”“动态”两种训练方式，训练学生的力量，让学生挑战自己的极限。

林俊老师从目标及训练计划、针对性训练方法、建议与思考四个方面分享了学校立定跳远的做法。林老师首先介绍了学生的成绩情况及技能上学生存在的问题，接着她利用视频和三组数据分析，提出了定跳远重点抓“收腹举腿”训练的重要性，以及俯卧撑、连续蛙跳等具体训练的方法，以期达到学校体育训练的三维目标，即教学技术目标、分数目标、情感目标。最后，林老师分享了家庭、学校、师生共同参与的“四维训练”法。

棕北中学杨流老师针对立定跳远训练提出了建议和思考，他形象地把训练比喻为修房子，具体分享了立定跳远的力量训练、爆发力训练和高标准的技术支撑训练方法。

邹显芳老师汇报了临考备战实心球项目和长跑项目考前训练安排。邹老师指出，实心球坚持腰腹力量训练、上肢力量训练和腿部力量训练，对目前成绩还未达标的学生练习实心球时要做到心中有数，实心球出手高度、角度、速度要反复多次纠正，争取考试前成绩达到最优。中长跑项目考前训练任务要具体落实到每天、每一堂课、每一次课间操。

西川中学刘涛老师分享了西川中学在实心球训练中采用的提高学生手臂力量、腰部力量和手腕力量的各种方法，长跑训练采用计时跑、匀速跑、变速跑、冲刺跑、“321”计时跑等多种方法相结合的训练模式，来提高学生的体育成绩。针对未满分的同学还制定了精准的扶弱帮困措施。

王鹏老师用视频方式汇报了学校三段式足球绕杆训练方法，他把足球训练分解为准备、绕杆和冲刺三个阶段，详细地介绍了足球训练的具体方法。

四川大学附属中学西区学校体育组长张阳老师针对足球训练提出，对足球基础差、成绩不稳定的学生使用运球技术辅助、场地绕杆练习辅助、心理辅助的三项建议。

唐博老师汇报了篮球行进间运球上篮训练方法。他分析了全年级测试数据，对还未得到满分的同学存在的问题进行了具体分析，找到问题关键，进行分类整合，对学生进行一生一策分类指导，解决学生存在的问题，提高学生成绩。适应性测试后，组织全体选考篮球项目的学生，对考试当中易错点、易犯规点进行专项练习，从细节处进行强化练习，确保考试当中学生能应对各种突发情况。他还对考前心理辅导、考试服饰等迎考细节做了分享。

成都领川外国语学校侯晓北老师指出，后期篮球训练要合理分配时间，技术指点要到位，他认为后期可以采用以考代练的方法锻炼学生的心理素质。

西北中学实验学校张明星校长介绍了学校的现状，接着就如何应对新中考，尤其是体育美育新中考汇报了学校的举措。2021年以来，学校确立了“以体育人、以美化人”的五育并举的艺体工作思路，开设了体育拓展课程，成立了篮球、足球、排球兴趣小组；成立了艺体工作领导小组，建立了由分管领导、下班行政、班主任、体育老师、家长组成的“五位一体”联动工作机制；针对今年中考的新变化，学校确定了“保优辅差、一生一策”的应对策略；建立了初三体育周考制度，以考代练，高度模拟体育中考的氛围，提高学生的心理适应度，学生根据每周一次的体考成绩来适时调整奋斗目标，实现自我目标引领；建立了多渠道家校沟通路径，及时掌握学生家庭体育锻炼的情况，形成了体育的家校共育局面，以此确保首次体育新中考取得成功。

王鹏老师就初三年级学生每日体锻安排、学生及家长自主选择选考项目、迎考阶段初三体育课堂安排、制定“三个名单、两个目标、一个核心”的工作模式等几个方面汇报了学校初三体育临考前教学工作思路及措施，力争体育训练落到实处，实现体育成绩的增量发展。

刘权军体育研究团队成员郑世荣老师和部分学校体育教师就“临考备战”提出了宝贵的意见和建议。郑老师就后期如何积极备考提出了建议：计划的制定应具体；精准施策，精准指导，善于总结；新中考第一年实施，考试项目的选择要有据可查；做好学生的心理团辅。

成都市武侯区教育科学发展研究院体艺所所长、中小学体育教研员范翔所长就临考备战做了指导。范翔所长首先解读了成都市高中阶段学校考试招生体育与健康考试实施方案，回顾了市区级教研活动的中考体考专项培训。最后，范所长还解读了武侯区体育与健康考试各项调查分析，对体育与健康考试零诊、一诊做了成绩分析，提出了武侯区九年级临考建议，希望各校做到机构健全、齐抓共管；成绩分析、精准到人；寒假锻炼、有效反馈；电子器材、模拟考试；考前教育、迎接中考。（陈海燕）