让学生善爱自己、关爱他人、热爱生活，成飞中学“很有心”

2021年5月，成都市成飞中学开展了以“善爱自己，关爱他人，热爱生活”为主题的一系列活动。

活动一：国旗下演讲

在升旗仪式上，学校心理老师蒋美娥做了题为《善爱自己，关爱他人，热爱生活》的演讲，倡导全校师生接纳自我，关注自身心灵成长，热爱自己，然后更好的去爱别人，同时发现生活中的小幸福，热爱生活。

活动二：爱自己——自我关怀手册制作

了解自我、接纳自我、关爱自我是一个人一辈子的议题，学校邀请同学们制作一份精美的自我关怀手册。通过这个活动，同学们学会全面的看待自己，接纳自己的优缺点，同时从身体和心灵两个方面关爱自己。

活动三：爱自己——遇见未来的自己

同学们通过给未来的自己写一封信，去思考自己的梦想，思考自己想成为什么样的人，并且梦想照进现实，指导当下的学习生活。

活动四：爱他人——给学长学姐加油

学校特别制作了加油祝福卡，卡片的正面是学校的风景，卡片的背面是非毕业班学生写上祝福的话语，绘制加油的图画，为毕业班的学长学姐们加油鼓劲，送上真挚的祝福。这一活动增强了毕业班学生的信心与力量去迎接中考、高考的挑战。

活动五：爱他人——我的爱家行动

初一、初二年级开展了一周的爱家活动。同学们根据爱家行动推荐表上的活动，完成打卡并分享感受。通过一周的小小尝试，大家发现开始或许很难，但是真的去行动了，还是收获颇丰的。同时，家长也尝试去看到孩子的进步和优点。

活动六：爱他人——你好，我的李焕英

面向高一、高二的同学，学校征集各位同学家中的“李焕英”年轻时以及现在的照片以及照片背后的故事。一同感受妈妈们年轻时的时光。通过照片上的时光痕迹，同学们看到了母亲的辛劳与付出。

活动七：爱他人——夏日的第一杯奶茶

在炎炎夏日，同学们通过画奶茶的方式，表达对身边的人的感谢。

活动八：爱生活——心理知识展

抑郁症与抑郁情绪有何区别？如何应对抑郁情绪？面对这些疑惑，学校展出了一系列心理知识。同学们通过看宣传知识展板，学习到了科学的知识。

活动九：爱生活——“我的小确幸”四格心理漫画

小确幸，是发生在大家身上的那种微小而确实的幸福与满足。可能是校园里盛开的一朵花、天空漂亮的白云、凉爽的天气、解出一道数学题、背出一篇古文、难过时朋友的一句安慰、气馁时小伙伴的鼓励、吃到好吃的、听到好听的歌……

成飞中学心理健康节系列活动圆满落幕，希望同学们都可以善爱自己，关爱他人，热爱生活。(赖波)