学膳食宝塔、玩拼图，华严小学携手健康专家教学子吃出健康

为了引导学生树立健康的饮食观念，培养良好的饮食习惯，促进身心健康成长，9月12日，成都市青白江区华严小学联合青白江疾病预防控制中心的老师以及四川大学华西医院的专家开展了以“慧吃慧动 健康体重”和“合理膳食 食养是良医”为主题的健康教育活动。

活动中，疾病预防控制中心的李倩老师和四川大学华西医院的柳园老师，借助图文并茂的PPT演示与生动有趣的科普动画，向同学们系统讲解了“膳食宝塔”的构成，让大家明白了食物多样、谷类为主、多吃蔬果、奶豆、适量鱼禽蛋肉的均衡膳食原则。在互动环节，同学们参与了平衡膳食宝塔拼图比赛。通过比赛，同学们对健康金字塔有了更深刻的印象。同时，同学们也深刻认识到挑食、偏食、过度依赖零食和含糖饮料对身体健康造成的潜在危害。

本次活动形式多样、内容充实，在校园内营造了“关注营养，健康生活”的浓厚氛围。它不仅是一堂生动的健康科普课，更是一次成功的健康生活动员会，让健康饮食的理念从书本走向生活，深深植根于同学们的心中。（孙林馨 通讯员 张杨）