家校社聚力同行，文翁实小家长解锁孩子生长发育“秘籍”

5月16日下午，中国下一代教育基金会“守护童年，金色成长”健康成长公益项目助力校园健康分享活动，如一场及时雨般走进了成都市文翁实验小学，为学校一二年级的家长们带来了一场极具价值与意义的专题讲座。 

本次活动特别邀请到了成都市妇女儿童中心医院儿童遗传与内分泌代谢科的权威专家——程昕然主任。程主任在儿童生长发育领域造诣深厚，临床经验丰富，此次她带着专业的知识为家长们带来了一场以“关注青少年身体生长发育”为主题的精彩讲座。 

讲座伊始，程昕然主任便以详实的数据和生动的案例，从中小学生生长发育的现状与体质健康标准入手，为家长们科普了我国现阶段中小学生生长发育的整体水平。她指出，当下孩子们的生长发育情况呈现出多样化的特点，部分孩子存在生长发育迟缓或过快的问题，而这些问题如果得不到及时关注和正确引导，可能会对孩子的未来健康产生深远影响。这一番深入浅出的讲解，犹如一颗投入平静湖面的石子，在家长们心中激起了层层涟漪，引起了他们对孩子生长发育问题的高度重视。 

紧接着，程主任深入剖析了影响中小学生生长发育的关键因素。从遗传因素到环境因素，从营养摄入到生活习惯，她都进行了细致入微的讲解。她强调，遗传虽然在一定程度上决定了孩子的生长发育基础，但后天的环境和习惯同样起着至关重要的作用。比如，合理的饮食结构、充足的睡眠时间、适量的运动锻炼等，都是促进孩子健康成长不可或缺的因素。家长们纷纷拿出手机记录，生怕错过任何一个重要信息。 

在讲座的最后环节，程昕然主任针对家长们最为关心的在家与在校如何进行生长发育干预问题，给出了具体而实用的建议。她建议家长们要定期为孩子测量身高、体重，关注孩子的生长曲线；要保证孩子摄入均衡的营养，避免过度摄入高热量、高脂肪的食物；要鼓励孩子多参加户外运动，如跳绳、篮球、游泳等，这些运动有助于刺激骨骼生长；同时，还要关注孩子的心理健康，营造一个温馨、和谐的家庭氛围。

整个讲座过程中，家长们全神贯注，不时点头表示认同，有的还认真做着笔记。讲座结束后，许多家长仍意犹未尽，纷纷围在程主任身边，就自己孩子生长发育过程中遇到的具体问题进行咨询。程主任则耐心地一一解答，用专业的知识和温暖的语言为家长们排忧解难。 

此次“守护童年，金色成长”健康成长公益项目助力校园健康分享活动，不仅让家长们对孩子的生长发育有了更全面、更深入的了解，也为他们提供了科学、有效的干预方法。相信在学校、家庭和社会的共同努力下，孩子们一定能够在健康的环境中茁壮成长，拥有一个金色的童年和美好的未来。（赖波 通讯员 李茜 朱颖）