弥牟小学：远离“蕉绿”，共筑未来

在快节奏的现代社会中，焦虑情绪已经成为大家面临的普遍问题，为了帮助六年级的同学们更好地应对考试焦虑，调整心态，做足准备，5月24日下午，学校心理健康教师王老师在道德讲堂为全体六年级学生进行考前心理辅导。

本次活动共有三个环节，“抓与逃”热身活动活跃气氛；画出雨中人评估焦虑水平；最后是学习面对焦虑的方法。

通过本次活动，大家不仅学到了应对焦虑的方法和技巧，还通过互动交流，增强了彼此之间的支持和理解，全体同学对焦虑有了更深刻的认识，掌握了一些实用的应对技巧，增强了心理健康意识。希望在今后的日子里，同学们能远离“蕉绿”，取得成功！