构建和谐家庭，建设路小学心理教师为家长“支招”！

2023年9月12日，成都市建设路小学特意邀请到成华区第七人民医院心理科主任、心理咨询师，冯新荣主任为建业校区三四年级家长分享家庭教育家长讲座——《家庭和谐·心理健康》。

冯主任先就儿童精神心理问题的现状展开阐述。据调查显示，孩子的压力占比：直接的亲子冲突达15.6%！高控制、高要求、高焦虑的家庭氛围，容易让孩子形成过度反抗或过度压抑的心理状态。

如何营造良好的家庭情绪氛围呢？建设路小学的心理老师提出三招建议：第一，父母要有“高接纳性”，无条件接纳孩子的所有情绪，既要接受孩子的积极情绪，更要包容孩子的消极情绪。第二，父母要有“高反馈性”，对孩子的情绪给予共情并做出反应，也就是说，父母需要从孩子的角度理解孩子的情绪以及情绪产生的原因，帮助孩子调节消极情绪。第三，父母要有“高预测性”，学会合理地表达情绪、调节情绪，让孩子熟悉父母的情绪表达方式，以便更好地预测父母的情绪状态，从而获得安全感。

冯主任也从孩子的生命成长的全程给所有家长提出了几条诚恳的建议：一是，父母加强陪伴，尤其是0-6岁孩子的父母全程陪伴，这个时期是孩子行为习惯养成，性格初步形成的最重要时期，错过将难以弥补；二是，为人父母需要不断地终身学习以应对家庭中不断变换的问题，做好陪着孩子一起长大的心理准备，促进自己、伴侣和孩子的心理成熟，还要在日常生活中重视孩子的生命教育、法治教育，尤其是针对现在已经在面临心理困扰的孩子家长；三是，针对社会不良因素的诱惑，加强克服与管理：如手机、平板网络管理，这一点需要父母以身作则，为孩子树立良好榜样；四是，自己能调整对学习成绩的正确理解，并帮助自己的家庭成员调整对孩子学业水平的期望的看法。成绩与分数可能重要，但一定不是最重要的且唯一重要的，相信所有的父母初心都是希望孩子能够健康快乐地成长。

最后冯主任以“五个主人”收尾，希望所有的家长及孩子都能成为学校的主人，成为班级的主人，做情绪的主人，做学习的主人，做自己的主人。家庭是儿童成长过程中的重要场所之一，家庭环境的好坏对孩子的身心健康发展有着直接的影响。家长需要积极参与家庭教育，重视家庭心理环境建设，为孩子的成长助力，更为家庭的幸福助力，帮助孩子扣好人生的“第一粒扣子”。（魏雅莉 通讯员 叶红）