从“心”开始爱自己，东升小学助力学子阳光健康成长

为了培养学生良好的心理素质、稳定的情绪，促进学生的身心健康发展，树立心理健康意识，进一步推进和谐校园建设，在“5·25心理健康日”到来之际，双流区东升小学开展了“5·25”心理健康宣传活动。

在5月23日升旗仪式上，四年级8班的孩子们做了题为“关爱心灵 阳光成长”的主题演讲，倡议同学们关注身心健康、享受快乐时光、拥抱阳光心态，做一个幸福快乐的人。倡议老师们用“自信积极、微笑乐观”的态度对待人生，用“不卑不亢、宽仁博爱”的态度对待他人，用“倾尽全力、淡定从容”的态度对待学习和工作，用“拼搏进取、轻松自在”的态度对待困难和压力。

为提升学生自信，和谐亲子关系，融洽家庭氛围，学校组织开展了“手写我心 手绘我心”亲子活动。让父母夸一夸自己的孩子，孩子夸夸自己的父母，让孩子看到父母的爱，让父母看到积极阳光的孩子。

五年级开展了以“我爱我 我绘我”为主题的心理绘画团体辅导活动，活动主要包含两个部分：画一种动物或植物代表自己，画出自己最近一段时间或者现在的情绪。绘画的过程，是同学们释放情绪的过程，通过绘画创作，使学生更加了解自己，接纳自我，培养阳光心态。

学校心理老师冯艳玲同六年级同学们一起开展了“心想希望 心向未来——我的青春不迷茫”心理讲座，本次讲座以轻柔体操开场，放松身体，活跃气氛。讲座内容主要围绕绘本“十字架”展开，老师与同学们一起探讨身上有哪些十字架，砍掉哪些十字架，明确自己的目标之后，同学们释放自身的负面情绪，用积极阳光的心态面对美好的未来。

通过本次“5·25”心理健康日活动，进一步提高了全体师生对心理健康的重视程度，以及主动关注心理健康的意识。在今后的工作中，学校将继续加强心理健康教育，利用心理健康日开展丰富多彩的活动，让全校学生和老师学会爱生活，爱他人，爱自己，快乐幸福地度过每一天！（冯艳玲 杨彬彬）