航天小学让学生“好好睡觉”，保证“高效学习”

2021年3月17日，在第19个“世界睡眠日”来临之际，成都市龙泉驿区航天小学开展了“良好的睡眠 高效地学习”世界睡眠日主题班会教育活动。

各班利用班会时间对学生进行了主题教育，对世界睡眠日的由来、设置的意义、睡眠对学习生活的影响有哪些、睡眠对小学生的影响有哪些、作为小学生如何保证每天的睡眠时间等进行了讲解。

通过观看视频、图片、案例等形式，让学生充分认识到睡眠的重要性。同时倡议大家要加强运动锻炼，提高体能，保证充足的睡眠时间，才能更好地学习，成为健康中国好少年。（陈海燕 通讯员 杨韩林）