成都市金兴北路小学开展2020年度教师心理健康讲座

为进一步提升学校教师心理素质，丰富职工的心理健康教育知识，提高教师心理自我调适能力，帮助教师获得职业幸福感。2020年7月3日上午，成都市金兴北路小学特别邀请了成都广播电视大学芙蓉女子学院院长商雪梅作了主题为“心态调整与情绪管理”的心理健康讲座。

商院长主要从塑造良好心态、心态影响能力、怎样调好心态等方面，结合自身案例教老师们如何保持乐观的心态，成为最好的自己。

讲座内容贴近教师的生活，案例生动形象、问题发人深省、深入浅出，唤醒了教师心理健康自我教育的主观意识。不仅提高了教师们对心态管理的认识，还使老师们掌握了面对繁忙的学习、工作、生活该如何调试心态。

讲座现场气氛热烈，老师们认真聆听并做好笔记。会后，老师们都说本次讲座让人切身体会到了拥有良好心态的重要性，还纷纷和商院长互动交流。最后，商院长叮嘱老师，在忙碌的生活和紧张的压力之中，要对自己的身心保持警惕。有健康的身心，才能更好的投入工作。（陈海燕 通讯员 胡彩）